isulate 写于 2015-04-27
添加的食物应能满足宝宝当月的营养需要，保证宝宝可以健康的成长发育。 具体做法是：从宝宝出生2个月开始，加喂蛋黄、菜泥、果汁；4～5个月添加肝泥、鱼泥、粥、面条等食物；自宝宝6～8个月起，就应逐渐减少哺乳的次数。可先减去一次，由牛奶、豆浆或鸡蛋羹代替，以后再根据宝宝的适应情况逐步减少喂奶的次数，同时将宝宝的口味由单一逐渐变为多样。 l岁左右的宝宝绝大多数长出了部分乳牙，进食的食物可以从流质逐步过渡到半固体、固体，由泥、粥、羹状变为末、丁、小碎块，慢慢适应后，宝宝能进食了，断奶也就更方便了。 应该尽量让宝宝吃各种食物，以防养成偏食、怪食的不良习惯。为了避免宝宝厌食，在婴儿生活护理过程中给宝宝添加辅食时应注意使食物更有滋味更有吸引力，同时，要不断变换食物的品种，一般不要让宝宝连续吃同样的食品。
类别：保健
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isulate 写于 2015-04-27
女性朋友们你了解自己的身体吗？知道自己是什么时候排卵吗？现在许多女孩子对自己的身体马马虎虎，有一些人却不知道自己身体的信号特征，那么我们接下来就来说说女性的排卵期的相关问题和注意事项吧！ 女性了解自己的排卵日期是什么时候非常重要的一件事，尤其是还没有生育过的女性，因为能排卵和排卵正常就意味着自己是否可以正常怀孕。很多女性朋友都简单地认为有月经就有排卵，这种看法是不正确的。工作和家庭的双重压力可以在不知不觉中导致不排卵同时每月有月经，因此医生真正判定排卵的方法是：有怀孕，便一定有排卵；从超声波中看到卵泡长大并突然消失，便是有排卵；以及从腹腔镜中看到卵子排出来的红斑，才叫有排卵。 但这些判定方式实际上在生活中根本无法应用，在家里比较简便的判定排卵的方式有以下几种，尽管这几种方法判定的精确度不能跟医院里的方法相比，但却是检验自己排卵状况的重要指标。 基础体温法怎样判断排卵？ 测量基础体温，由本次月经来潮到下次月经开始，至少两天量一次，发现在下次月经来潮前有十二天以上的高温期（36.5℃以上）并在月经来过之后回到36.3℃以下，如果每个月都有此种现象，百分之九...
isulate 写于 2015-04-27
对于假性怀孕你了解多少呢？假性怀孕最容易接近哪些人群呢？其实假性怀孕最容易接近大龄女性，因为大龄女性急于想怀孕，也许有心理因素也许有压力等等原因吧！那么，下面我们就来分析一下为什么假性怀孕容易接近大龄女呢？ 为什么假性怀孕容易接近大龄女呢？对于那些迫切希望怀孕的大龄女性，尤其是患有不孕症的女性来说，由于她们对受孕的渴望，身体上的任何一点变化，都会让她们十分敏感，并由此联想到怀孕；同时，在强烈的心理暗示及各种压力下，身体也会出现一些类似怀孕的症状。 假性怀孕的一些症状有哪些呢？ 症状有：停经、恶心、呕吐，甚至还会有自觉胎动及腹部隆起的情况出现。然而这些症状，未必是真正的怀孕。 大龄女迫切希望怀孕的心理因素影响了荷尔蒙的调节，月经发生紊乱，可导致停经；恶心、呕吐的现象，则可能是由于过度劳累、精神紧张造成肠胃不适；“胎动”的感觉可能仅仅来自于强烈的肠蠕动；至于隆起的腹部，则或许是因为吃得过多导致发胖的缘故。 假孕的女性每个月都能遇上几例，其中多为大龄白领女性、不孕症患者。假孕多由精神因素引起，白领女性多数结婚偏晚，到了30多岁才...
类别：保健
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isulate 写于 2015-04-27
锌是人体不可或缺的微量元素，那锌在人体中都发挥了哪些重要作用呢？ 生理功能及缺乏症： 生理调节：锌是很多酶的组成成分，也是某些酶的激活剂。例如：锌参与糖代谢，每一个胰岛素分子内含有两个锌原子，锌与胰岛素的产生、分泌、贮存以及胰岛素的活性有密切的关系；参与红细胞运送氧气和二氧化碳有关的酶中也有锌。 促进生长：锌与核酸及蛋白质的合成及对细胞的生长有密切的关系。含锌酶参与骨骼生长与营养物质代谢；锌还是维持皮肤正常生长所必需的元素。缺锌影响生长发育，缺锌可使毛发色素变淡、指甲上出现白斑。 促进性功能发育：锌是促进性器官发育的关键元素，长期缺乏锌，男子到了青春期，第二性功能低下，严重者可造成男性不育症。女性可出现月经不调或闭经。孕妇缺锌可造成胎儿畸形、脑功能不全。儿童和青少年处在发育旺盛时期，缺锌不仅可使生长停滞，而且第二性征发育不全。如：有1个20岁的青年，外表却像10岁的儿童，经长期补锌后，患者1年内长高了12厘米。有对年轻夫妇结婚5年无子女，检查结果证明女方一切正常，不育的原因在男方。医生在排除了各种造成男性不育的原因之后，建议他服硫酸锌试试。.几个月后他...
isulate 写于 2015-04-27
皮肤干燥，呼吸道易感染，眼部发干、畏光、多泪，发现视觉逐渐模糊，则缺少维生素A；如消化不良、气色不佳，有时手脚不灵活，患多发性神经炎，则缺乏维生素B1。 皮肤苍白，毛发变得稀黄，精神不振，食欲不佳，呕吐腹泻，则缺乏维生素B12；齿龈紫肿、容易流血，眼膜、皮肤易出血，伤口不易愈合，则缺少维生素C；头部多汗，患软骨病，则缺乏维生素D；好静懒动，易出汗，头发分叉，面部表情易扩张则缺少维生素E。 维生素D缺乏症如何调理？ 维生素D可以调节人体钙磷代谢，促进牙齿骨骼正常生长。维生素D缺乏症可以表现为活动性佝偻病，前囟未闭，颅骨软化，鸡胸，汗多且带酸味。此外，患儿爱哭，没有食欲，腿呈“X”或“O”形。 按理说，以上这种情况一般与缺钙有关，但钙供应充足的孩子怎么也患佝偻病呢？原来人体摄入钙后，要从肠内吸收到血液中，再由血液输送到骨端，从而供给骨质钙化的原料。这一系列过程，必须有维生素D的协同作用才能顺利完成。没有维生素D，钙吃得再多，也无法被体内吸收。对于维生素D缺乏的患儿，可吃鱼肝油，它含有大量的维生素D。 另...
isulate 写于 2015-04-27
为什么说自己检测的怀孕结果不要太在意呢？自己检测的结果准确率在一半以上，但是也有一些不准确的。如果在检测自己怀孕后一定要去医院进行再次检查，如果有怀孕的症状，试纸结果显示没有怀孕的话，也有去医院进行检查，确保安全。祝你健康！ 下面的案例来讲解一下吧！希望对你有帮助。 病例：从医院出来，小仪后悔死了。因为，这次宫外孕，据医生说是完全可以避免的，如果自己测试出妊娠阳性后，到医院检查一下，做一个b超，接受医生的指导。也不至于发病后，差点要了小命，小仪更是后怕。 随着商品的市场化，许多检测试剂也不例外，妊娠试纸就是常见的一种，也是我们常说的尿hcg试纸。它是检测孕妇尿中绒毛膜促性腺激素含量的一种金标试纸。由于检测方法简单，不需任何仪器，一般在药店或门诊均可买到。这些，确实给人们带来了不少方便，殊不知也隐藏着一定的危险性。 有很多育龄女性停经后，就到药店或私人门诊买来尿hcg试纸，进行自我测试。由于对尿hcg检测结果的临床意义不甚了解，当出现阳性结果时，就断定是怀孕而再不到医院作进一步的检查，这种做法是十分错误的。 专家：一般在正常情况下，尿hcg显示阳性...
isulate 写于 2015-04-27
4～6个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日4～6次或每日840～960毫升 强化铁婴儿谷物：逐渐从1到3，再到5汤勺单种谷物，用配方奶调制 水果、蔬菜：1～2汤勺，每日1～2次，糊状 肉和蛋白食物：1～2茶匙，每日1次，汤汁或糊状 进食发展：第一个谷类食物制成泥糊状，慢慢增加浓度 4～6个月宝宝一日进食举例 1汤匙=15毫升 1茶匙=1/3汤匙（5毫升） 1杯/碗=240毫升 早餐： 1～2汤匙婴儿谷物 母乳或180～240毫升配方奶 早餐后零食： 1～2汤匙水果糊或泥 午餐： 1～2汤匙蔬菜糊 1/2个蛋黄泥 母乳或180～240毫升配方奶 午餐后零食： 母乳或180～240毫升配方奶 晚餐： 1～2汤匙婴儿谷物搅入1～2茶匙肉糊 母乳或180～240毫升配方奶
类别：宝宝成长历程
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isulate 写于 2015-04-27
10～12个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日3～5次或每日600～800毫升 强化铁婴儿谷物：5～8汤勺单种谷物，用配方奶调制 水果：3～6汤勺，每日2次 蔬菜：3～6汤勺，每日2次 肉和蛋白食物：3～6汤勺，每日2次，家庭制作 果汁（维生素C强化）：60～120毫升（用杯），家庭制作 固体食物：软米饭、花卷、小饺子、水果 进食发展：配方奶减少，固体食物逐渐增加，与家庭成员一起吃饭，增加饮水量。 10～12个月宝宝一日进食举例 1汤匙=15毫升 1茶匙=1/3汤匙（5毫升） 1杯/碗=240毫升 早餐 1/2杯强化铁谷物或1个煮鸡蛋 1/4杯全奶（与谷物混合） 吃谷类食物时加入下列一种 1/2个香蕉，切成簿片 2～3个大草莓，切成簿片 零食 1片烤面包或整个小饼干 1～2大汤匙花生酱 1/2碗酸奶 午餐 1/2个馒头 1/2碗杯炒青菜 1/2碗豆腐西红柿汤 零食 1片全麦面包或1个小花卷 2～3汤匙果仁...
类别：宝宝成长历程
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isulate 写于 2015-04-27
7～9个月宝宝喂养指南 母乳或配方奶：每日3～5次或600～800毫升 强化铁婴儿谷物：5～8汤勺，多样化，与配方奶混合 水果：2～4汤勺，泥糊状，每日2次 蔬菜：2～4汤勺，泥糊状，可以咬的颗粒大小，每日2次 肉和蛋白食物：2～4汤勺，嫩、剁烂，每日2次 果汁（维生素C强化）：60～180毫升，用杯饮用 固体食物：饼干、混合的手指样食物，烤面包片、酸奶、煮熟的青豆 进食发展：多一些家庭普通饭菜，确保食物质量和品种多样化，不宜过分稀、软 7～9个月宝宝一日进食举例 1汤匙=15毫升 1茶匙=1/3汤匙（5毫升） 1杯/碗=240毫升 早餐： 2～4汤匙婴儿谷物 180～240毫升母乳或配方奶 早餐后零食： 40～60毫升未加糖100%纯果汁 （用1/2水冲淡，只能用杯子和茶匙来喂） 干烤面包条1条 午餐： 2汤匙香蕉泥 2～4汤匙肉糊或豆泥 180毫升母乳或配方奶 午餐后零食： 1/2～1个蛋黄泥 2～4汤匙婴儿谷物 ...
类别：宝宝成长历程
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isulate 写于 2015-04-27
宝宝食谱：双料豆浆（适合4个月以上） 原料：优质黄豆、绿豆适量。 做法：将买来的优质黄豆和绿豆洗干净，并加冷水浸泡2-3个小时。把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机，磨成豆浆，煮熟即可。 营养秘诀：鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素像铁等，植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。 宝宝食谱：玉米奶露（适合4个月以上） 原料：优质玉米两根、白糖适量。 做法：将玉米煮熟，晾凉后把玉米粒掰到器皿里，按照1∶1的比例，将玉米粒和温开水（也可加入牛奶，口感更好），放到榨汁机里榨汁，搅匀即可。 营养秘诀：玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2等多种营养素，对宝宝的身体发育很有好处。 宝宝食谱：蛋黄土豆泥（适合5个月以上） 原料：鸡蛋黄一个、土豆两个、牛奶适量。 做法：熟蛋黄压成泥，土豆2个煮熟压成泥，加入蛋黄和牛奶，混合，放火上稍微加热即可。 营养秘诀：蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，容易咀嚼、消...